Payiz Kitap

ÜYELİK GİRİŞİ

isim şifre

Şifremi Unutumburayı Tıklayın

Hesabım Yokhesap açma

Şİfre İşlemleri

Email

Giriş yapınız

Hesabım Yokhesap açma

Sayfa Yükleniyor

animate-windwill

Prokrastineyşın

Timothy A. Pychyl

Prokrastineyşın Kitap Açıklaması Başlanıp Bitirilmesi Gereken İşleri İnatla Erteleme, Savsaklama ve Oturup Çalışmak Yerine Ivır Zıvır Şeylerle Oyalanma Alışkanlığıyla Mücadele Kılavuzu Oturup çalışmaya başlamadan önce kapsamlı bir temizliğe veya bilgisayardaki klasörleri düzenlemeye girişmek, bundan sıkılınca internete dalıp saatlerce oradan oraya gezinmek, bir ara haberlere bakınmak, acıkınca yemek pişirmek için tarif aramak, bir şey danışmak için bir arkadaşı arayıp uzun uzun başka konulardan konuşmak ve ardından ilerleyen saatlerde buluşmak üzere sözleşmek, fakat bütün bunlardan aslında hiç mi hiç keyif almayıp nedensizce ertelenen o iş yüzünden duyulan kaygıyla ve suçlulukla cebelleşmeye devam etmek... Tanıdık geldi mi? Psikolog Dr. Timothy A. Pychyl, yirmi yılı aşkın süredir savsaklama alışkanlığı yabancı lisan bilenlerin tabiriyle "prokrastineyşın" üzerine çalışıyor. Üstlendiğimiz sorumluluklardan, sonunda pişman olacağımızı bile bile kaçmamızın nedenlerini anlamaya çalışan Dr. Pychyl, araştırmalara dayalı güncel bilgi ve bulguları kısa ve anlaşılır biçimde sentezleyerek elinizdeki bu pratik mücadele kılavuzunu hazırladı. Yapmanız gereken, bu kitabı dağılmadan, dikkatle okuyup önerilen basit stratejileri uygulamaya başlamak. Dr. Pychyl'a göre savsaklama alışkanlığını başlı başına bir sorun haline getiren şey, hayatımızı anlamlı kılan asli hedeflerimizden bizi koparması. Diğer yandan, gitgide daha parçalı, daha belirsiz hale gelen gündelik hayat, esnekleşen ve güvencesizleşen çalışma koşulları, sorumluluklarımızı da, bu sorumluluklardan kaçmanın bedelini de ağırlaştırmakta. En yaratıcı, en verimli zamanlarımızı sömüren bu alışkanlıkla mücadele, işte tüm bu nedenlerle gün geçtikçe daha büyük önem kazanıyor. Kaç zamandır köşe bucak kaçtığınız için kendinizi yiyip bitirdiğiniz bir sorumluluğunuz varsa, bu kitabı okuduğunuz süre boyunca elinizde meşru bir kaçış gerekçesi olacak. Ama daha önemlisi, kitabı bitirdiğiniz zaman sorumluluklarınızı neden savsaklayıp durduğunuzu ve bundan nasıl kurtulacağınızı öğrenmiş olarak, bu habis alışkanlıktan da, dağ gibi yığılmış işlerden de kurtulmak üzere bir an önce kolları sıvamak isteyeceksiniz. (Tanıtım Bülteninden)

Fiyat:10 8

Tedarik süresi 3-4 gün

856tl daha alırsanız kargonuz ücretsiz

Sayfa Sayısı:  116

barkod:   9786056669316

Tür :

Yayın evi:   Metropolis

Kitap mevcut değil

Bezner Kitaplar

Abese Ruhu

4

İncele

100 Soruda Otizm Aileler ve Uzmanlar İçin El Kitabı

13

İncele

İyi Olma Rehberi - Yaşamın Anlamı Ahlak ve Mutluluk

5

İncele

Ustaca Sevmek

8

İncele

Bana Seni Seviyorum Deme Evlen Benimle

2

İncele

Olumlu Düşünmenin Gücü

14

İncele

Bilinçaltının Gücü - Zihinsel ve Bedensel İyileşme

10

İncele

Hiç'likten Gelen Güç

11

İncele

Klinik Uygulamada Bilişsel Davranışçı Terapi-Depresyon

26

İncele

Ailede ve Okulda Çocuk Eğitimi

3

İncele

Bir Ömür Nasıl Yaşanır?

9

İncele

Yaratıcılık - İçindeki Güçleri Açığa Çıkarmak

16

İncele

İktidar-Güç Sahibi Olmanın 48 Yasası

26

İncele

Yaşam Sevgi Kahkaha

16

İncele

Farkındalığın Mucizesi

7

İncele

Kitap Hakında Yorumlar

Yorumlar