Payiz Kitap

ÜYELİK GİRİŞİ

isim şifre

Şifremi Unutumburayı Tıklayın

Hesabım Yokhesap açma

Şİfre İşlemleri

Email

Giriş yapınız

Hesabım Yokhesap açma

Sayfa Yükleniyor

animate-windwill

Mutluluk Tuzağı - Mücadeleyi Bırak Yaşamaya Bak

Russ Harris

Mutluluk Tuzağı - Mücadeleyi Bırak Yaşamaya Bak Kitap Açıklaması Eklenen yeni bölümler ve konularla baştan sona güncellenen yeni edisyon   Şu andan itibaren mutlulukla ilgili tüm bildiklerinizi unutun. Mutluluğu yakalamaya çabaladıkça daha çok stres yaşayıp endişeye kapılıyoruz ve sonucunda depresyona kadar varabilen bir tuzağa kendimizi hapsediyoruz. Daha iyi bir yaşam için, olumsuz duygu ve düşüncelerimizi yok etmemiz gerektiğini düşünüyoruz. Eğer siz de böylesi inançlara sahipseniz, şu andan itibaren içine düştüğünüz mutluluk tuzağından kurtulmanızın zamanı gelmiş demektir.   Dr. Russ Harris, kitabında yer verdiği teknikler ve uygulamalarla stres, kaygı ve depresyon epidemisinin yaşandığı günümüz dünyasında, yaşamı nasıl daha anlamlı ve dolu dolu yaşayacağımıza dair devrim niteliğinde bir yol rehberi sunuyor. Harris’in önceki edisyonu ciddi bir revizyondan geçirerek adeta yeniden yazdığı Mutluluk Tuzağı kitabını okuduktan sonra, mutluluğa dair algınız tamamen değişerek daha tatmin edici bir yaşamın kapısını aralayacaksınız.     Dr. Russ Harris, bir Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) eğitmenidir. Harris tıp eğitimi almıştır ve bir doktor olarak, sağlıklı ve iyi olmanın psikolojik unsurlarına ilgi duymaya ve reçete yazmaya olan inancını yitirmeye başlamıştır. 2005’ten bu yana sekiz yüzü aşkın seminer ve elli bini aşkın sağlık uzmanına ACT eğitimleri vermiştir. Otuzdan fazla dile çevrilmiş olan en bilinen kitabı Mutluluk Tuzağı dünyada bir milyon adetten fazla satmıştır.   (Tanıtım Bülteninden)  

Fiyat:636 509

Tedarik süresi 3-4 gün

746tl daha alırsanız kargonuz ücretsiz

Sayfa Sayısı:  392

barkod:   9786057409270

Tür :

Yayın evi:   Diyojen Yayıncılık

Bezner Kitaplar

stage 2

960

İncele

kooperatifçilik

336

İncele

İsmail

506

İncele

Beden İle Zihni Dengelemek

576

İncele

Duyarlı Gencin Başarı Rehberi

96

İncele

Söz Söyleme ve İş Başarma Sanatı

440

İncele

İrade Terbiyesi

160

İncele

Yetkin-ideal Vizyoner Öğretmen

400

İncele

Doğal Yöntemlerle Cilt Bakımı ve Güzellik

72

İncele

Düşün! Bir de Sağlıklı Düşün!

440

İncele

Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter

400

İncele

İz Bıraktığın Kadar Varsın

496

İncele

Hayvanlardan Destek Almanın Gizemli Sanatı

480

İncele

İletişimde Kalp Köprüsü

208

İncele

Bireysel Gel.Dizisi-Eğlenceli İşler

104

İncele

Kitap Hakında Yorumlar

Yorumlar