Payiz Kitap

ÜYELİK GİRİŞİ

isim şifre

Şifremi Unutumburayı Tıklayın

Hesabım Yokhesap açma

Şİfre İşlemleri

Email

Giriş yapınız

Hesabım Yokhesap açma

Sayfa Yükleniyor

animate-windwill

Mutluluk Tuzağı - Mücadeleyi Bırak Yaşamaya Bak

Russ Harris

Mutluluk Tuzağı - Mücadeleyi Bırak Yaşamaya Bak Kitap Açıklaması Eklenen yeni bölümler ve konularla baştan sona güncellenen yeni edisyon   Şu andan itibaren mutlulukla ilgili tüm bildiklerinizi unutun. Mutluluğu yakalamaya çabaladıkça daha çok stres yaşayıp endişeye kapılıyoruz ve sonucunda depresyona kadar varabilen bir tuzağa kendimizi hapsediyoruz. Daha iyi bir yaşam için, olumsuz duygu ve düşüncelerimizi yok etmemiz gerektiğini düşünüyoruz. Eğer siz de böylesi inançlara sahipseniz, şu andan itibaren içine düştüğünüz mutluluk tuzağından kurtulmanızın zamanı gelmiş demektir.   Dr. Russ Harris, kitabında yer verdiği teknikler ve uygulamalarla stres, kaygı ve depresyon epidemisinin yaşandığı günümüz dünyasında, yaşamı nasıl daha anlamlı ve dolu dolu yaşayacağımıza dair devrim niteliğinde bir yol rehberi sunuyor. Harris’in önceki edisyonu ciddi bir revizyondan geçirerek adeta yeniden yazdığı Mutluluk Tuzağı kitabını okuduktan sonra, mutluluğa dair algınız tamamen değişerek daha tatmin edici bir yaşamın kapısını aralayacaksınız.     Dr. Russ Harris, bir Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) eğitmenidir. Harris tıp eğitimi almıştır ve bir doktor olarak, sağlıklı ve iyi olmanın psikolojik unsurlarına ilgi duymaya ve reçete yazmaya olan inancını yitirmeye başlamıştır. 2005’ten bu yana sekiz yüzü aşkın seminer ve elli bini aşkın sağlık uzmanına ACT eğitimleri vermiştir. Otuzdan fazla dile çevrilmiş olan en bilinen kitabı Mutluluk Tuzağı dünyada bir milyon adetten fazla satmıştır.   (Tanıtım Bülteninden)  

Fiyat:636 509

Tedarik süresi 3-4 gün

746tl daha alırsanız kargonuz ücretsiz

Sayfa Sayısı:  392

barkod:   9786057409270

Tür :

Yayın evi:   Diyojen Yayıncılık

Bezner Kitaplar

Sezgi - Mantığın Ötesini Bilmek

599

İncele

Limit Sizsiniz

232

İncele

Hasılı

208

İncele

Ermiş Sörfçü ve Patron

399

İncele

Milyon Dolarlık Alışkanlıklar

624

İncele

Blog Çağı

96

İncele

Yetenekli Çocuğun Dramı

352

İncele

Sevgi Nedir ve Nasıl Koşulsuz Sevilir?

192

İncele

Seksten Süperbilince

440

İncele

Gençliğin Sırrı Otofaji

221

İncele

İFA: İnsanın Fabrika Ayarları 3.Kitap - Sınırları Aşmak

480

İncele

İyi Olma Rehberi - Yaşamın Anlamı Ahlak ve Mutluluk

160

İncele

İrade Terbiyesi

80

İncele

Kabul Etmenin Özgürlüğü

480

İncele

Çocuğum Okula Başlıyor

112

İncele

Kitap Hakında Yorumlar

Yorumlar