Payiz Kitap

ÜYELİK GİRİŞİ

isim şifre

Şifremi Unutumburayı Tıklayın

Hesabım Yokhesap açma

Şİfre İşlemleri

Email

Giriş yapınız

Hesabım Yokhesap açma

Sayfa Yükleniyor

animate-windwill

Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı - Bilişsel Davranışçı Çözüm

Aaron T. Beck

Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı - Bilişsel Davranışçı Çözüm Kitap Açıklaması Kontrol edemediğiniz kaygınızla daha kolay bir şekilde baş etmek istiyorsanız, bu çalışma kitabı tam size göre! Bilişsel Terapi’nin kurucusu Dr. Aaron T. Beck ve Klinik Psikolog Dr. David A. Clark, bu kitapla etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olan Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını ve tekniklerini sizlere sunuyor. Bu kitap, kaygı tetikleyicilerinizi belirlemeyi, sıkıntıya yol açan düşüncelere meydan okumayı, korktuğunuz durumlarla güvenli bir şekilde yüzleşmeyi ve kaygılı anlarınızda kendinizi gevşetebilmeyi pratik teknikler yardımıyla gösteriyor.Çalışma sayfaları, uygulamalar, bilimsel araştırmalar ve vaka örnekleri ile birlikte özenle hazırlanmış pratik bir başvuru ve uygulama kaynağı.. "Özellikle panik atak geçirenler, sosyal durumlardan korkanlar, kronik anksiyeteden şikayetçi milyonlarca insan için değerli ve erişilebilir bir kaynak." Richard G. Heimberg, Klinik Psikoloji Profesörü, Temple Üniversitesi   (Tanıtım Bülteninden)  

Fiyat:170 136

Tedarik süresi 3-4 gün

864tl daha alırsanız kargonuz ücretsiz

Sayfa Sayısı:  384

barkod:   9786057496515

Tür :

Yayın evi:   Psikonet

Kitap mevcut değil

Bezner Kitaplar

Yağmur Altında Yüzmek

399.2

İncele

Şüpheci Zihinler: Bir Stranger Things Romanı

260

İncele

Gurur ve Önyargı cep boy

40

İncele

Kendine Ait Bir Oda

56

İncele

Bin Dokuz Yüz Seksen Dört 1984 (Ciltli, İplik Dikişli)

49.6

İncele

Altıncı Koğuş (Cep Boy)

40

İncele

İnsan Neyle Yaşar?

43.2

İncele

Zamanı Durdurmanın Yolları

236

İncele

Kültür ve İktidar

332

İncele

Tütün

400

İncele

O Zaman Dans - Londra'ya Yolculuk

112

İncele

Strateji Dolaylı Tutum

240

İncele

Geek Kız 6-Sonsuza Kadar Geek

200

İncele

Biz Evleniyoruz

276

İncele

Kiracı

180

İncele

Kitap Hakında Yorumlar

Yorumlar